众所周知，考研冲刺复习阶段是很关键的，前期的复习成果能否最大限度的体现和提升就看本阶段你如何去规划，去复习。冲刺复习阶段，不只是复习的问题，心理调节，身体健康的维护也很重要，大家必须要做好，群贤厦大考研网在此提醒各位，下面三个准备要努力做好。

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调整计划，严格自律

计划对于整个复习的重要性相信每位研苞都非常清楚，有了计划，就有了前进的方向，也会对你的复习产生一定的约束。特别是当你想要懒惰、懈怠的时候，只要一想起来今天的任务还有很多没有完成，无形之中就会有一种压力，督促着你继续前行。当然，复习计划也不能是一成不变的，特别是在最后的冲刺期，每天的复习节奏都非常快，且需要接受大量的外界信息，任何政策上的变动都需要大家对自己的复习做出相应的调整。因此，都教授建议大家每周都对自己的复习情况做一总结，然后对下一周的复习做出安排。

树立自信，执著追求

成功与否取决于自己，而非别人，或许别人给予的帮助能够让你少走弯路，但这并不是决定性因素，真正的决定因素归根结底还是自己，是自己的执著努力、是自己的艰辛付出，是自己的勇敢追求成就了最终的成功。因此，考研路上，好的心态和努力同等重要。没有自信，就不可能成功。当你对自己充满信心时，你就会觉得浑身充满了力量，任何困难都阻挡不了你前进的步伐。特别是在冲刺期，这最后的四十多天的时间，只要你肯下功夫努力钻研，成功要一定指日可待。

调节睡眠，作息规律

睡眠这件事可不是小事儿，虽然它仅占据我们每天三分之一的时间，却影响着我们整整一天的精神状态，因此，更需认真对待。虽然冲刺阶段的复习任务重，压力大，但是更要有一个好睡眠。也许有的同学觉得复习进度慢，还有好多知识点没有复习到，总想着刷夜复习，这种做法也不科学。要知道，晚上熬夜复习，第二天一天的精神状态都不会很好，效率更加提不上去了。